ダイエット後編【61日目】

週末だーー！！

それでは、本日の結果をドーン！

59.8㎏（前回）
59.4㎏（今回）-0.4kg

58目指すよ！！

● 食べたもの ●
8:00 ：チキンラーメン
14:00：おにぎり２個
17:00：ソイジョイ

今朝は飯テロ漫画に負けて、朝からラーメン。。。
チキンラーメンって無性に食べたくなるよね！

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ダイエット後編【60日目】

夜桜で風邪ひいたみたいです。

それでは、本日の結果をドーン！

59.6㎏（前回）
59.8㎏（今回）+0.2kg

そろそろ減らそう！

● 食べたもの ●
8:00 ：もずく、ソイジョイ
14:00：ソイジョイ、味噌汁

昨日の夜桜見学で風邪引いたっぽいので、今日は早く寝ます！

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ダイエット後編【59日目】

いっぱい歩いたよ！

それでは、本日の結果をドーン！

59.1㎏（前回）
59.6㎏（今回）+0.5kg

ムムム・・・

● 食べたもの ●
8:00 ：サンドイッチ
14:00：牛丼、卵、味噌汁

一年に一度、たった３時間だけの野川の桜ライトアップを見てきました！
桜のトンネル！
満開の桜、めっちゃ綺麗だった！

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ダイエット後編【58日目】

ソイジョイ様！

それでは、本日の結果をドーン！

60.0㎏（前回）
59.1㎏（今回）-0.9kg

一気に減ると怖いっす。。。

● 食べたもの ●
8:00 ：もずく、ヨーグルト、オールブラン、ソイジョイ
14:00：カップスープ、ソイジョイ
17:00：ソイジョイ
20:00：うどん

ソイジョイばっかかよ！
手軽に食べれるからって頼りすぎ。
そしてしれっと夜にうどん食べてるし！
反省。
明日は夜桜見に行く予定。

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ダイエット後編【57日目】

月曜から残業・・・出来る女になりたい。。。

それでは、本日の結果をドーン！

59.8㎏（前回）
60.0㎏（今回）+0.2kg

ただいま、60kg！

● 食べたもの ●
8:00 ：ヨーグルト、オールブラン、メロンパン
14:00：味噌汁、ソイジョイ
17:00：ソイジョイ

ソイジョイで整える。

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８時間ダイエット週間報告【８週目】

週の振り返りは軽めに

8週間が経ちました。
今週は生理期間でした。

59.2㎏（4/3）
59.0㎏（4/4）-0.2kg
59.1㎏（4/5）+0.1kg
59.1㎏（4/6）±0kg
59.2㎏（4/7）+0.1kg
59.4㎏（4/8）+0.2kg
59.8㎏（4/9）+0.4kg

一週間で+0.6kg。。。

今週の感想

たくさん食べた！
正直もっと増えててもおかしくないと思ってたけど、意外と安定してる？
まぁ、0.6kg増えてはいるが。。。

来週に向けて

今週増えた分を元に戻す！

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ダイエット後編【56日目】

さて、遊びはそろそろ終わらねば。。。

それでは、本日の結果をドーン！

59.4㎏（前回）
59.8㎏（今回）+0.4kg

やばい！！また60に逆戻りしそう！

● 食べたもの ●
14:00：うどん
20:00：おかき

たくさん遊んでたくさん食べたので、また頑張ろう！

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