ダイエット後編【99日目】
とりあえず画像だけでも。
おやすみなさい。。。
↓追記
59.8㎏(前回)
59.6㎏(今回)-0.2kg
やったね!
● 食べたもの ●
7:30 :豚キムチ丼
13:30:お弁当
熱があったので早めに寝ました。
ダイエット後編【98日目】
やったーーー!!!
それでは、本日の結果をドーン!
60.6㎏(前回)
59.8㎏(今回)-0.8kg
久しぶりに減った!!!
● 食べたもの ●
7:30 :フルグラ、卵かけご飯
13:30:お弁当
やった!久しぶりの50kg台!
減ったら嬉しくてまた頑張ろうって思える!
そして地獄の生理期間突入です。。。
ダイエット後編【97日目】
なんでだーー!!
それでは、本日の結果をドーン!
60.3㎏(前回)
60.6㎏(今回)+0.3kg
増え続ける体重・・・
● 食べたもの ●
9:00 :フルグラ
12:00:焼きそば
17:00:スーパーでの試食w
今日は買い物で結構歩いたので足がパンパンです。
少しはカロリー消費されたかな?
ダイエット後編【96日目】
すっきり!
それでは、本日の結果をドーン!
60.2㎏(前回)
60.3㎏(今回)+0.1kg
増えてんじゃん!
● 食べたもの ●
9:00 :もずく、フルグラ
12:00:味噌ラーメン
17:00:パスタ
一週間、何やってもスッキリせず、ひたすら憂鬱でしたが、
今日一日、徹底的に部屋の掃除をし、歯医者で歯の掃除もしてもらったら、
とーーってもスッキリしました!
きれいになると気分が晴れますね!
ダイエット後編【95日目】
憂鬱な日々が続いてます。
それでは、本日の結果をドーン!
60.2㎏(前回)
60.2㎏(今回)±0kg
・・・。
● 食べたもの ●
8:00 :もずく、フルグラ
14:00:お弁当、味噌汁
土日で心も体もリセットします!
ダイエット後編【94日目】
うわぁぁ!!!
それでは、本日の結果をドーン!
60.0㎏(前回)
60.2㎏(今回)+0.2kg
・・・。
● 食べたもの ●
8:00 :もずく、フルグラ
14:00:お弁当、味噌汁
ちょっと調子悪いです。。
ダイエット後編【93日目】
ダイエット番組見ちゃうよね〜
それでは、本日の結果をドーン!
60.0㎏(前回)
60.0㎏(今回)±0kg
変化なし!
● 食べたもの ●
9:00 :フルグラ
14:00:お弁当
頑張ってる人たち見ると、自分も頑張ろうって思う!
増えたり減ったり毎日忙しいけど、コツコツやっていくよ!!