普通になりたい!

一度くらい普通の体型になりたいアラサー独女のゆるゆるダイエット日記!

健康診断の結果が返ってきたので晒します。

お久しぶりです! サボりにサボってましたが、またちょこちょこ再開しますー というのも、健康診断の結果が返ってきて、 改めてダイエットに力を入れようと思ったからです! まずは去年の振り返りです↓ おわかりいただけただろうか。。。 去年は肥満をみとめ…

進んでは戻るの繰り返し【8時間ダイエット】

なかなか進まない!! 減らないと楽しくないね。。。 明日はチョコレート一粒だけにします。。。

ちょっと減った!【8時間ダイエット】

月曜から残業。 一週間長いよーー!!

もう何日目か数えるの面倒になりました。。。【8時間ダイエット】

お久しぶりです!!!! 仕事で大きな案件を任されて、残業な毎日でした! 更新できてなかったけど、一応記録は毎日とってました。 ざっとではありますが、以下に載せます! 58.3㎏(6/4) 59.4㎏(6/5)+1.1kg 60.4㎏(6/6)+1.0kg 59.8㎏(6/7)-0.6kg 60.…

ダイエット後編【110,111日目】

6/3↓ 6/4↓ -0.8kgが連続した!! やったーーー!!!!

ダイエット後編【109日目】

増えすぎたので、一駅歩いて帰りました。。。

ダイエット後編【108日目】

6月は59kgからスタート!!

ダイエット後編【105,106,107日目】

ちょっと忙しいのでまとめて更新です。。。

ダイエット後編【104日目】

きたーーー!!! やったね!! 生理終わってからが勝負!! 減らすぞーーー!!!

ダイエット後編【103日目】

そろそろ本気だしましょうか・・・

ダイエット後編【102日目】

プレミアムフライデー、、、 それでは、本日の結果をドーン! 60.3㎏(前回)60.2㎏(今回)-0.1kg 一歩前へ ● 食べたもの ● 8:30 :フルグラ、味玉 13:30:お弁当 週末は頑張る! にほんブログ村

ダイエット後編【101日目】

今回の生理は重い!!! それでは、本日の結果をドーン! 59.9㎏(前回)60.3㎏(今回)+0.4kg 腹痛ひどい。 ● 食べたもの ● 8:30 :フルグラ、もずく 13:30:お弁当 減らないよーーー にほんブログ村

ダイエット後編【100日目】

回復!! それでは、本日の結果をドーン! 59.6㎏(前回)59.9㎏(今回)+0.3kg 熱で大量に汗かいたのに、増えてんじゃん!! ● 食べたもの ● 8:30 :フルグラ、もずく 13:30:お弁当 今日は生理痛に耐える1日でした。 にほんブログ村

ダイエット後編【99日目】

とりあえず画像だけでも。 おやすみなさい。。。 ↓追記 59.8㎏(前回)59.6㎏(今回)-0.2kg やったね! ● 食べたもの ● 7:30 :豚キムチ丼 13:30:お弁当 熱があったので早めに寝ました。 にほんブログ村

ダイエット後編【98日目】

やったーーー!!! それでは、本日の結果をドーン! 60.6㎏(前回)59.8㎏(今回)-0.8kg 久しぶりに減った!!! ● 食べたもの ● 7:30 :フルグラ、卵かけご飯 13:30:お弁当 やった!久しぶりの50kg台! 減ったら嬉しくてまた頑張ろうって思える! そして…

ダイエット後編【97日目】

なんでだーー!! それでは、本日の結果をドーン! 60.3㎏(前回)60.6㎏(今回)+0.3kg 増え続ける体重・・・ ● 食べたもの ● 9:00 :フルグラ 12:00:焼きそば 17:00:スーパーでの試食w 今日は買い物で結構歩いたので足がパンパンです。 少しはカロリー消…

ダイエット後編【96日目】

すっきり! それでは、本日の結果をドーン! 60.2㎏(前回)60.3㎏(今回)+0.1kg 増えてんじゃん! ● 食べたもの ● 9:00 :もずく、フルグラ 12:00:味噌ラーメン 17:00:パスタ 一週間、何やってもスッキリせず、ひたすら憂鬱でしたが、 今日一日、徹底的…

ダイエット後編【95日目】

憂鬱な日々が続いてます。 それでは、本日の結果をドーン! 60.2㎏(前回)60.2㎏(今回)±0kg ・・・。 ● 食べたもの ● 8:00 :もずく、フルグラ 14:00:お弁当、味噌汁 土日で心も体もリセットします! にほんブログ村

ダイエット後編【94日目】

うわぁぁ!!! それでは、本日の結果をドーン! 60.0㎏(前回)60.2㎏(今回)+0.2kg ・・・。 ● 食べたもの ● 8:00 :もずく、フルグラ 14:00:お弁当、味噌汁 ちょっと調子悪いです。。 にほんブログ村

ダイエット後編【93日目】

ダイエット番組見ちゃうよね〜 それでは、本日の結果をドーン! 60.0㎏(前回)60.0㎏(今回)±0kg 変化なし! ● 食べたもの ● 9:00 :フルグラ 14:00:お弁当 頑張ってる人たち見ると、自分も頑張ろうって思う! 増えたり減ったり毎日忙しいけど、コツコツ…

ダイエット後編【92日目】

早く帰れるはずだったのに・・・ それでは、本日の結果をドーン! 60.0㎏(前回)59.9㎏(今回)-0.1kg ムムム。 ● 食べたもの ● 9:00 :フルグラ 14:00:お弁当 22:00:パスタ 仕事がツライ!やけ食いしちゃった! にほんブログ村

ダイエット後編【89・90日目】

昨日更新忘れてたので本日分と一緒です。 それでは、昨日の結果をドーン! 60.0㎏(前回)60.0㎏(今回)±0kg はい、変化なしでした。 それでは、本日の結果をドーン! 60.0㎏(前回)61.0㎏(今回)+1.0kg やばい。。痩せるってなんだっけ。。。 ● 食べたも…

ダイエット後編【88日目】

飲んだ。 それでは、本日の結果をドーン! 60.0㎏(前回)60.0㎏(今回)±0kg 変化なし。 ● 食べたもの ● 9:00 :もずく、フルグラ 14:00:おにぎり 20:00:飲み会 飲み疲れた。 明日は胃腸休めます。 にほんブログ村

ダイエット後編【87日目】

ラーメンはやっぱ味噌! それでは、本日の結果をドーン! 60.4㎏(前回)60.0㎏(今回)-0.4kg 減った! ● 食べたもの ● 9:00 :もずく、フルグラ 14:00:ラーメン チャチャッとキッチンの誘惑に負けない!! 明日はもしかしたら飲み会があるかも・・・ にほ…

ダイエット後編【86日目】

連休明けのふわふわが落ち着いてきた。 それでは、本日の結果をドーン! 59.9㎏(前回)60.4㎏(今回)+0.5kg まずは、58kg台に戻す! ● 食べたもの ● 9:00 :フルグラ 14:00:お弁当、味噌汁 頑張るぞー・・・ にほんブログ村

ダイエット後編【85日目】

ガンガンいこうぜ! それでは、本日の結果をドーン! 61.6㎏(前回)59.9㎏(今回)-1.7kg 一気に減った! ● 食べたもの ● 9:00 :フルグラ 14:00:お弁当、味噌汁 1日でこんなに減るか!?ってぐらい減った! それぐらい帰省中にドカ食いしてたってことか…

ダイエット後編【84日目】

ただいまーーー!!! 東京砂漠に戻ってきました!! それでは、本日の結果をドーン! 57.1㎏(前回)61.6㎏(今回)+4.5kg 前回はTANITAでの計測を挟んでるから、WiiFit上での"前回との差"に違いがあります〜 ● 食べたもの ● 9:00 :フルグラ 14:00:ソイジ…

ダイエット後編【75日目】

地元帰ってきました!! それでは、4/29の結果をドーン! 57.8㎏(前回)57.1㎏(今回)-0.7kg いつものWii Fit測定から、帰省中はTANITAさんにお世話になります。 ● 食べたもの ● 9:00 :パン 12:00:ピビンパとピビン麺のセット 18:00:カレー 帰省中は8時…

ダイエット後編【74日目】

今から帰省します! とりあえず記録写真だけ。。。 明日編集します! ↓記録追記↓ 57.9㎏(前回)57.8㎏(今回)-0.1kg 危なかった! ● 食べたもの ● 8:00 :味玉2個 14:00:おにぎり2個 仕事終わって急いで帰省準備! にほんブログ村

ダイエット後編【73日目】

丸亀ぇ・・・ それでは、本日の結果をドーン! 57.5㎏(前回)57.9㎏(今回)+0.5kg やばいぃぃ!!!58に戻りそう!!! ● 食べたもの ● 8:00 :フルーツグラノーラ、味玉 14:00:おにぎり2個 昨日の丸亀製麺の親子丼セットか! くそーーー! 美味しかった…