週の振り返りは軽めに 5週間が経ちました。ちょっとは頑張った？ 60.8㎏（2/13） 61.9㎏（2/19）+1.1kg 60.3㎏（2/26）-1.6kg 60.9㎏（3/5）+0.6kg 60.6㎏（3/12）-0.3kg 59.8㎏（3/19）-0.8kg ギリギリで60キロきった！！やったね！！ ひと月で1kgペース目…

連休２日目！早いな！ それでは、本日の結果をドーン！ 60.0㎏（前回）59.8㎏（今回）-0.2kg いいね！ ● 食べたもの ● 9:00 ：もずく、納豆、ヨーグルト、オールブラン 12:00：パスタ 16:00：とんこつラーメン ちょい食べ過ぎ？ でも８時間以内だからOKでし…