週の振り返りは軽めに 7週間が経ちました。 今週から記載方法を変えます！ こっちの方が見やすいかな？ 59.4㎏（3/27） 59.6㎏（3/28）+0.2kg 59.5㎏（3/29）-0.1kg 60.0㎏（3/30）+0.5kg 59.9㎏（3/31）-0.1kg 59.5㎏（4/1）-0.4kg 58.7㎏（4/2）-0.8kg 一…

４月はいいスタートがきれました！！ それでは、本日の結果をドーン！ 59.5㎏（前回）58.7㎏（今回）-0.8kg 58kg台きたーーーーー！！！！！ ● 食べたもの ● 9:30 ：バターチキンカレー、納豆、キムチ 14:00：カレーうどん、コロッケ 世の中の食べ物が全てカ…

エイプリルフール！ もう４月か、、、早いな〜 それでは、本日の結果をドーン！ 59.9㎏（前回）59.5㎏（今回）-0.4kg いい感じ！！このままいけばいいけどね。 ● 食べたもの ● 8:30 ：ドーナツ 13:00：パスタ、コロッケ 野菜全然食べてない！！！ にほんブロ…

週末はゲームに夢中で更新忘れる・・・ それでは、昨日の結果をドーン！ 60.0㎏（前回）59.9㎏（今回）-0.1kg よし！ ● 食べたもの ● 8:30 ：オムライス（少）、もずく、バナナ 14:00：オムライス、味噌汁 オムライス久しぶりに作ったら美味しかった！ 幸せ！…

うまくいかないことばかり。 それでは、今日の結果をドーン！ 59.5㎏（前回）60.0㎏（今回）+0.5kg さすがに夜にカレーそばはダメだったね。。。反省。 ● 食べたもの ● 8:30 ：ラム肉丼 14:00：チキン、ご飯 16:00：ソイジョイ 今日はすごく暖かかった！ お…

最近ゲームのしすぎで寝不足です。 それでは、今日の結果をドーン！ 59.6㎏（前回）59.5㎏（今回）-0.1kg キープしてるね！！いいよー！！ ● 食べたもの ● 8:30 ：シュークリーム 14:00：おにぎり、スープデリ 20:00：カレーそば 今日の食事は最低ですね。 …

食欲が止まらない！！ それでは、今日の結果をドーン！ 59.4㎏（前回）59.6㎏（今回）+0.2kg 思ったよりも増えてなかった！ ● 食べたもの ● 8:30 ：ソイジョイ 14:00：そぼろご飯、味噌汁 16:00：ソイジョイ ソイジョイを大量購入しました。 また後日レポし…

飲んでました。 それでは、今日の結果をドーン！ 59.5㎏（前回）59.4㎏（今回）-0.1kg やったね！ ● 食べたもの ● 8:30 ：バナナ、もずく、ごはん 15:00：パン、スープデリ 20:00：居酒屋 月曜から居酒屋とか。。勘弁してくれよ〜。 上司の誘いを上手に断り…

週の振り返りは軽めに 6週間が経ちました。帳尻合わせ感が凄い。。。 60.8㎏（2/13） 61.9㎏（2/19）+1.1kg 60.3㎏（2/26）-1.6kg 60.9㎏（3/5）+0.6kg 60.6㎏（3/12）-0.3kg 59.8㎏（3/19）-0.8kg 59.5㎏（3/26）-0.3kg 今週はほぼほぼ60kg台でしたが、最後…

コツを掴んだ模様。 それでは、今日の結果をドーン！ 60.6㎏（前回）59.5㎏（今回）-1.1kg すごい！-1.1だって！！ ● 食べたもの ● 8:30 ：バナナ、もずく、チキン 12:30：チキン、塩焼きそば、エビチリ 16:00：アイス 週末に合わせて体重減らすのが上手くな…

この週末はゲーム三昧になりそうです。。 それでは、今日の結果をドーン！ 60.4㎏（前回）60.6㎏（今回）+0.2kg また増えた。。。 ● 食べたもの ● 8:30 ：バナナ、もずく 12:30：生姜ラーメン 16:00：おかき 体重増え続けているので、30分ほど歩いてきました…

3/24の記録。 それでは、昨日の結果をドーン！ 60.1㎏（前回）60.4㎏（今回）+0.3kg ムムム・・・ ● 食べたもの ● 8:30 ：バナナ、麻婆春雨 13:30：麻婆春雨、味噌汁 16:00：饅頭 昨日から私がやっているゲームのイベントがはじまって夢中でやっていたためブ…

本気出したよ！ それでは、本日の結果をドーン！ 60.8㎏（前回）60.1㎏（今回）-0.7kg 減ったー！！ ● 食べたもの ● 8:30 ：バナナ、味玉 13:30：お弁当（小）、味噌汁 本日も腹筋20回完了！ 腹筋ちょっと筋肉痛かも？ とんねるずの全落でめっちゃ笑ったから…

やべぇぇえ！！！ それでは、本日の結果をドーン！ 60.5㎏（前回）60.8㎏（今回）+0.3kg 本気出します。 ● 食べたもの ● 9:00 ：バナナ、ヨーグルト、オールブラン 13:30：お弁当（小）、味噌汁 腹筋20回完了！ 私はダイエット中。私はダイエット中。私はダ…

あ、あしたからがんばる・・・ それでは、本日の結果をドーン！ 60.4㎏（前回）60.5㎏（今回）+0.1kg 増えるなぁ。。。 ● 食べたもの ● 11:00：お寿司 16:00：カレー 腹筋20回完了！ なんか体重増え続けてる。 米ばっかだから？ 明日はご飯無しにしてみよう…

糖質制限ダイエットの味方？ 私は挫折してしまったが、糖質制限ダイエットって本当にストレスたまりました！ やっちゃダメって言われれば、よりやりたくなるでしょ？ デブは食べちゃダメって言われれば、より食べたくなるんだよね。 なんとかしてダイエット…

ぷぎゃーーー！！ それでは、本日の結果をドーン！ 59.8㎏（前回）60.4㎏（今回）+0.6kg なんてこった！増えすぎー！！ ● 食べたもの ● 11:00：カレー 16:00：担々麺 気を引き締めて頑張るんだ！ すでに本日分の腹筋20回終わらせた！！ 三連休、何もせずに終…

週の振り返りは軽めに 5週間が経ちました。ちょっとは頑張った？ 60.8㎏（2/13） 61.9㎏（2/19）+1.1kg 60.3㎏（2/26）-1.6kg 60.9㎏（3/5）+0.6kg 60.6㎏（3/12）-0.3kg 59.8㎏（3/19）-0.8kg ギリギリで60キロきった！！やったね！！ ひと月で1kgペース目…

連休２日目！早いな！ それでは、本日の結果をドーン！ 60.0㎏（前回）59.8㎏（今回）-0.2kg いいね！ ● 食べたもの ● 9:00 ：もずく、納豆、ヨーグルト、オールブラン 12:00：パスタ 16:00：とんこつラーメン ちょい食べ過ぎ？ でも８時間以内だからOKでし…

増えるの覚悟の上で飲んでますから！ それでは、本日の結果をドーン！ 59.6㎏（前回）60.0㎏（今回）+0.4kg 思っていたよりも増えてなくてびっくり！ラッキー♪ ● 食べたもの ● 10:00 ：チョコ、柿ピー 13:00：担々麺 マルちゃん正麺の担々麺（袋麺）めっちゃ…

3/17の記録。朝まで飲んでいたため昨日ブログ更新できなかった。。。 それでは、昨日の結果をドーン！ 59.9㎏（前回）59.6㎏（今回）-0.3kg 昨日の朝の段階だからね。 少し減ったおかげで夜は思っきし飲みました。 ● 食べたもの ● 8:00 ：カフェオレ、もずく…

あらら。 それでは、今日の結果をドーン！ 59.7㎏（前回）59.9㎏（今回）+0.2kg 増えた！！ ● 食べたもの ● 8:00 ：カフェオレ、もずく、納豆、ヨーグルト、オールブラン 13:30：お弁当、味噌汁 16:00：キットカット、フィナンシェ ちょっと増えちゃったけど…

順調です！！ それでは、今日の結果をドーン！ 59.8㎏（前回）59.7㎏（今回）-0.1kg 59kgにも慣れてきたよ！ ● 食べたもの ● 8:00 ：カフェオレ、もずく、チョコレートラスク 13:30：焼きそばパン 16:00：キットカット、フィナンシェ 夜にめちゃめちゃお腹が…

ありがとう！ホワイトデー！！！ それでは、今日の結果をドーン！ 60.4㎏（前回）59.8㎏（今回）-0.6kg よしよし！今週こそは50kg台にとどまるぞ！ ● 食べたもの ● 8:00 ：カフェオレ、もずく、ワッフル、ゆで卵 13:30：たまごサンド 16:00：キットカット、…

また一週間がんばろう！！！ それでは、今日の結果をドーン！ 60.6㎏（前回）60.4㎏（今回）-0.2kg いい感じ！ ● 食べたもの ● 8:00 ：カフェオレ、もずく、バナナ、ヨーグルト、オールブラン 12:30：焼きそばパン、味噌汁 15:30：キットカット 今週乗り切っ…

週の振り返りは軽めに 4週間が経ちました。今週はなかなかおもしろかった。 60.8㎏（2/13） 61.9㎏（2/19）+1.1kg 60.3㎏（2/26）-1.6kg 60.9㎏（3/5）+0.6kg 60.6㎏（3/12）-0.3kg 結果的には少しだけど減ってるからいいんじゃないかな？ 60キロにお別れを…

ただいま。 それでは、今日の結果をドーン！ 59.9㎏（前回）60.6㎏（今回）+0.7kg 60kgに舞い戻り！ ● 食べたもの ●12:00：ワッフル、バナナ 60キロがおかえりと迎えてくれたよ。 でもまた家出するから！50の旅にでるからね！ にほんブログ村

まぁ、想像通りだよね。 それでは、今日の結果をドーン！ 59.3㎏（前回）59.9㎏（今回）+0.6kg うん。だって昨日夜なのに大量のパスタ食べたもん。 ● 食べたもの ● 11:00：串家物語で食べ放題！！ 明日の計測はとんでもないことになってるだろうな！笑 せっ…

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食べすぎてお腹痛い。。。 それでは、今日の結果をドーン！ 59.1㎏（前回）59.3㎏（今回）+0.2kg ちょっと増えた。ゆっくりいこう！ ● 食べたもの ● 8:00 ：カフェオレ、もずく、チーズ、ヨーグルト、オールブラン 13:30：おにぎり2個 20:30：パスタ 昨日か…