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普通になりたい!

一度くらい普通の体型になりたいアラサー独女のゆるゆるダイエット日記!

ダイエット後編スタートです。

ダイエット後編はしっかりと記録つけていきます!
ちなみに前編は昨日さらっと書いた記事のみです。。。

around30life.hatenablog.jp

まずは今日の結果をドーン!

f:id:reia2017:20170213210507j:image

 

61.4㎏(前回)
60.8㎏(今回)-0.6kg

いいんじゃない!ちょっと減ったよ!!

● 食べたもの ●
朝:カフェオレ、サラダ、味玉1つ
昼:お弁当、みそ汁
おやつ:チョコレート3個

今日は水分をあまり取らなかったな~
明日はしっかりお水を飲みます!

腹筋10回してから寝ます!

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