健康診断の結果が返ってきたので晒します。
お久しぶりです!
サボりにサボってましたが、またちょこちょこ再開しますー
というのも、健康診断の結果が返ってきて、
改めてダイエットに力を入れようと思ったからです!
まずは去年の振り返りです↓
おわかりいただけただろうか。。。
去年は肥満をみとめられてました!
腹囲87とかwww
衝撃の結果でしたね。
そんなこんなで臨んだ今年の結果がこちら↓
前日から食事をセーブして、なんとか60キロを下回ることに成功!!
看護師さんから
「ダイエットされたんですね〜^^」
とのお言葉を頂戴しました!
ちなみに今回は腹囲測定がなかったです。
そして10月現在の体重ですが、63キロありましたw
最近体重計にも乗ってなかったので、
今朝久しぶりに量ってびっくりしました。。。
引き締めなければ!!
というわけで、とりあえず標準体重目指して再びがんばります!