ダイエット後編【10日目】

60キロの壁が高くて分厚くてつらい！！！

それでは、今日の結果をドーン！

60.5㎏（前回）
60.9㎏（今回）+0.4kg

ムムム・・・安定しないなぁ〜〜

● 食べたもの ●
朝：カフェオレ、サンドイッチ、ヨーグルト
昼：お茶漬け
おやつ：プリン、おからクッキー

久しぶりに腹筋10回！！
下っ腹ひっこめーーー！！

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