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普通になりたい!

一度くらい普通の体型になりたいアラサー独女のゆるゆるダイエット日記!

ダイエット後編【21日目】

足が筋肉痛です。。。

それでは、今日の結果をドーン!

f:id:reia2017:20170305183031j:image

61.2㎏(前回)
60.9㎏(今回)-0.3kg

またここからはじめる!

● 食べたもの ●
8:30 :カフェオレ、もずく、納豆、ヨーグルト、オールブラン
11:30:パスタ

今日は2駅歩いてお買い物してきました!
すでに足が筋肉痛です。
普段どれだけ歩いていないかがよくわかります。。。
よくマッサージしてから寝ます!

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