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普通になりたい!

一度くらい普通の体型になりたいアラサー独女のゆるゆるダイエット日記!

ダイエット後編【22日目】

運動ってやっぱり大事。。。でも動きたくない。

それでは、今日の結果をドーン!

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60.9㎏(前回)
60.1㎏(今回)-0.8kg

歩いた次の日は結構減るよ!やったね!

● 食べたもの ●
8:00 :カフェオレ、もずく、納豆、ヨーグルト、オールブラン
14:00:弁当、味噌汁

今日も夜に食べたくなったけど、我慢した!
偉いよ!やればできるよ!
明日も頑張ろう!!

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