ダイエット後編【9日目】

暑くなったり寒くなったりで体が追いつかないです。。。

それでは、今日の結果をドーン！

60.6㎏（前回）
60.5㎏（今回）-0.1kg

少しずつ少しずつ。

● 食べたもの ●
朝：カフェオレ、サラダ、ヨーグルト
昼：ツナマヨおにぎり、マカロニサラダ
おやつ：プリン

お腹下しました。。
寒さにやられたかな？
明日は温かいもの食べるようにします。

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