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普通になりたい!

一度くらい普通の体型になりたいアラサー独女のゆるゆるダイエット日記!

ダイエット週間報告【3週目】

週の振り返りは軽めに

3週間が経ちました。ふりだしに戻るってか?

60.8㎏(2/13)
61.9㎏(2/19)+1.1kg
60.3㎏(2/26)-1.6kg
60.9㎏(3/5)+0.6kg

よく見たら後半スタート時より増えてんじゃん!

油断はダメ!調子にのっちゃダメ!

今週は我慢が出来なかった一週間でした。
8時間ダイエットとかいいつつ普通に8時間過ぎても食べてたし。
本気になれよ!一生デブのままだぞ!
甘やかし過ぎた自分に喝!

来週に向けて

8時間ルールしっかりと守る。
朝食改革はいい感じなので継続。