ダイエット週間報告【５週目】

週の振り返りは軽めに

5週間が経ちました。ちょっとは頑張った？

60.8㎏（2/13）
61.9㎏（2/19）+1.1kg
60.3㎏（2/26）-1.6kg
60.9㎏（3/5）+0.6kg
60.6㎏（3/12）-0.3kg
59.8㎏（3/19）-0.8kg

ギリギリで60キロきった！！やったね！！

ひと月で1kgペース目指します！

毎日増えたり減ったりですが、
この週間報告で少しでもマイナスになってるように頑張る！
ってことで、今回は最高の報告ができたので良かったです！

来週に向けて

腹筋。今週は３回しかしなかった。
来週は必ず毎日します！