週の振り返りは軽めに 3週間が経ちました。ふりだしに戻るってか？ 60.8㎏（2/13） 61.9㎏（2/19）+1.1kg 60.3㎏（2/26）-1.6kg 60.9㎏（3/5）+0.6kg よく見たら後半スタート時より増えてんじゃん！ 油断はダメ！調子にのっちゃダメ！ 今週は我慢が出来なか…

足が筋肉痛です。。。 それでは、今日の結果をドーン！ 61.2㎏（前回）60.9㎏（今回）-0.3kg またここからはじめる！ ● 食べたもの ● 8:30 ：カフェオレ、もずく、納豆、ヨーグルト、オールブラン 11:30：パスタ 今日は２駅歩いてお買い物してきました！ す…