8時間ダイエット週間報告【8週目】
週の振り返りは軽めに
8週間が経ちました。
今週は生理期間でした。
59.2㎏(4/3)
59.0㎏(4/4)-0.2kg
59.1㎏(4/5)+0.1kg
59.1㎏(4/6)±0kg
59.2㎏(4/7)+0.1kg
59.4㎏(4/8)+0.2kg
59.8㎏(4/9)+0.4kg
一週間で+0.6kg。。。
今週の感想
たくさん食べた!
正直もっと増えててもおかしくないと思ってたけど、意外と安定してる?
まぁ、0.6kg増えてはいるが。。。
来週に向けて
今週増えた分を元に戻す!