生理痛つらい。 それでは、本日の結果をドーン! 59.0㎏(前回)59.1㎏(今回)+0.1kg お腹痛い。 ● 食べたもの ● 8:00 :もずく、ヨーグルト、オールブラン、バナナ 14:00:カップスープ とにかくお腹が痛いので今日は運動お休み。 また明日。 にほんブログ…
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