ダイエット後編【51日目】

残業長過ぎる！！

それでは、本日の結果をドーン！

59.2㎏（前回）
59.0㎏（今回）-0.2kg

よし！

● 食べたもの ●
8:00 ：もずく、ヨーグルト、オールブラン、バナナ
14:00：チャーハン

腹筋30,腕立て10,スクワット10回完了！
生理始まりました。
ちょっと周期乱れてる？
お腹痛い。

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