ダイエット週間報告【４週目】

週の振り返りは軽めに

4週間が経ちました。今週はなかなかおもしろかった。

60.8㎏（2/13）
61.9㎏（2/19）+1.1kg
60.3㎏（2/26）-1.6kg
60.9㎏（3/5）+0.6kg
60.6㎏（3/12）-0.3kg

結果的には少しだけど減ってるからいいんじゃないかな？

60キロにお別れを告げよう！

今週はびっくりするほどきれいに落ちていったね！
週末のドカ食いさえなければ。。。
あれがなかったら59kg台、いや、58kg台だったかも・・・。
は！タラレバ言ってる場合じゃない！！
昨日の食べ放題で少しは満足したので、今月はもうドカ食い禁止！
ただ、来週一回だけ飲み会の予定があるからそれは見逃してね！

来週に向けて

腹筋を取り入れて見ようと思う。下っ腹が。。。