春っぽくなってきた！ それでは、本日の結果をドーン！ 58.7㎏（前回）59.2㎏（今回）+0.5kg 60には戻りたくない！！ ● 食べたもの ● 8:00 ：もずく、ヨーグルト、オールブラン、バナナ 14:00：お弁当 16:00：ソイジョイ 腹筋30,腕立て10,スクワット10回完了…

一ヶ月を振り返ります。 2月は途中からスタートだったので月間報告はしませんでしたが、 3月分からはつけていきます！

週の振り返りは軽めに 7週間が経ちました。 今週から記載方法を変えます！ こっちの方が見やすいかな？ 59.4㎏（3/27） 59.6㎏（3/28）+0.2kg 59.5㎏（3/29）-0.1kg 60.0㎏（3/30）+0.5kg 59.9㎏（3/31）-0.1kg 59.5㎏（4/1）-0.4kg 58.7㎏（4/2）-0.8kg 一…

４月はいいスタートがきれました！！ それでは、本日の結果をドーン！ 59.5㎏（前回）58.7㎏（今回）-0.8kg 58kg台きたーーーーー！！！！！ ● 食べたもの ● 9:30 ：バターチキンカレー、納豆、キムチ 14:00：カレーうどん、コロッケ 世の中の食べ物が全てカ…

エイプリルフール！ もう４月か、、、早いな〜 それでは、本日の結果をドーン！ 59.9㎏（前回）59.5㎏（今回）-0.4kg いい感じ！！このままいけばいいけどね。 ● 食べたもの ● 8:30 ：ドーナツ 13:00：パスタ、コロッケ 野菜全然食べてない！！！ にほんブロ…

週末はゲームに夢中で更新忘れる・・・ それでは、昨日の結果をドーン！ 60.0㎏（前回）59.9㎏（今回）-0.1kg よし！ ● 食べたもの ● 8:30 ：オムライス（少）、もずく、バナナ 14:00：オムライス、味噌汁 オムライス久しぶりに作ったら美味しかった！ 幸せ！…