普通になりたい!

一度くらい普通の体型になりたいアラサー独女のゆるゆるダイエット日記!

女一人でプラチナビュッフェの食べ放題に行ってきたよ!

女一人で食べ放題シリーズ第二弾! 新宿にあるストロベリーフェア開催中のプラチナビュッフェに行ってきました! 開店してすぐに行きましたが、3組ほどすでに入店されてました。 席に案内され、バイキングの説明を受けたら90分のバイキングスタートです! …

ダイエット後編【55日目】

やめられないとまらない! それでは、本日の結果をドーン! 59.2㎏(前回)59.4㎏(今回)+0.2kg 増えつつある。 ● 食べたもの ● 12:00:焼きそば 20:00:外食 浅草に行ってきました! 食べ歩きしつつお花見を堪能! いやぁ〜食べて飲んでお腹いっぱい! 明…

ダイエット後編【54日目】

な〜にぃ〜 それでは、本日の結果をドーン! 59.1㎏(前回)59.2㎏(今回)+0.1kg やっちまったなぁ〜! ● 食べたもの ● 11:00 :ビュッフェ またまた一人食べ放題に行ってきました!! 明日はドカンと体重増加か!? 後日レポしますー! 大満足♪ にほんブロ…

ダイエット後編【53日目】

面白みが・・・ それでは、本日の結果をドーン! 59.1㎏(前回)59.1㎏(今回)±0kg 変化なし! ● 食べたもの ● 8:00 :おはぎ、エビチリ 14:00:おにぎり、味噌汁 生理痛を乗り越えると暴飲暴食の波が来る。。。 にほんブログ村

ダイエット後編【52日目】

生理痛つらい。 それでは、本日の結果をドーン! 59.0㎏(前回)59.1㎏(今回)+0.1kg お腹痛い。 ● 食べたもの ● 8:00 :もずく、ヨーグルト、オールブラン、バナナ 14:00:カップスープ とにかくお腹が痛いので今日は運動お休み。 また明日。 にほんブログ…

ダイエット後編【51日目】

残業長過ぎる!! それでは、本日の結果をドーン! 59.2㎏(前回)59.0㎏(今回)-0.2kg よし! ● 食べたもの ● 8:00 :もずく、ヨーグルト、オールブラン、バナナ 14:00:チャーハン 腹筋30,腕立て10,スクワット10回完了! 生理始まりました。 ちょっと周期…

ダイエット後編【50日目】

春っぽくなってきた! それでは、本日の結果をドーン! 58.7㎏(前回)59.2㎏(今回)+0.5kg 60には戻りたくない!! ● 食べたもの ● 8:00 :もずく、ヨーグルト、オールブラン、バナナ 14:00:お弁当 16:00:ソイジョイ 腹筋30,腕立て10,スクワット10回完了…

8時間ダイエット月間報告【その1】

一ヶ月を振り返ります。 2月は途中からスタートだったので月間報告はしませんでしたが、 3月分からはつけていきます!

8時間ダイエット週間報告【7週目】

週の振り返りは軽めに 7週間が経ちました。 今週から記載方法を変えます! こっちの方が見やすいかな? 59.4㎏(3/27) 59.6㎏(3/28)+0.2kg 59.5㎏(3/29)-0.1kg 60.0㎏(3/30)+0.5kg 59.9㎏(3/31)-0.1kg 59.5㎏(4/1)-0.4kg 58.7㎏(4/2)-0.8kg 一…

ダイエット後編【49日目】

4月はいいスタートがきれました!! それでは、本日の結果をドーン! 59.5㎏(前回)58.7㎏(今回)-0.8kg 58kg台きたーーーーー!!!!! ● 食べたもの ● 9:30 :バターチキンカレー、納豆、キムチ 14:00:カレーうどん、コロッケ 世の中の食べ物が全てカ…

ダイエット後編【48日目】

エイプリルフール! もう4月か、、、早いな〜 それでは、本日の結果をドーン! 59.9㎏(前回)59.5㎏(今回)-0.4kg いい感じ!!このままいけばいいけどね。 ● 食べたもの ● 8:30 :ドーナツ 13:00:パスタ、コロッケ 野菜全然食べてない!!! にほんブロ…

ダイエット後編【47日目】

週末はゲームに夢中で更新忘れる・・・ それでは、昨日の結果をドーン! 60.0㎏(前回)59.9㎏(今回)-0.1kg よし! ● 食べたもの ● 8:30 :オムライス(少)、もずく、バナナ 14:00:オムライス、味噌汁 オムライス久しぶりに作ったら美味しかった! 幸せ!…

ダイエット後編【46日目】

うまくいかないことばかり。 それでは、今日の結果をドーン! 59.5㎏(前回)60.0㎏(今回)+0.5kg さすがに夜にカレーそばはダメだったね。。。反省。 ● 食べたもの ● 8:30 :ラム肉丼 14:00:チキン、ご飯 16:00:ソイジョイ 今日はすごく暖かかった! お…

ダイエット後編【45日目】

最近ゲームのしすぎで寝不足です。 それでは、今日の結果をドーン! 59.6㎏(前回)59.5㎏(今回)-0.1kg キープしてるね!!いいよー!! ● 食べたもの ● 8:30 :シュークリーム 14:00:おにぎり、スープデリ 20:00:カレーそば 今日の食事は最低ですね。 …

ダイエット後編【44日目】

食欲が止まらない!! それでは、今日の結果をドーン! 59.4㎏(前回)59.6㎏(今回)+0.2kg 思ったよりも増えてなかった! ● 食べたもの ● 8:30 :ソイジョイ 14:00:そぼろご飯、味噌汁 16:00:ソイジョイ ソイジョイを大量購入しました。 また後日レポし…

ダイエット後編【43日目】

飲んでました。 それでは、今日の結果をドーン! 59.5㎏(前回)59.4㎏(今回)-0.1kg やったね! ● 食べたもの ● 8:30 :バナナ、もずく、ごはん 15:00:パン、スープデリ 20:00:居酒屋 月曜から居酒屋とか。。勘弁してくれよ〜。 上司の誘いを上手に断り…

ダイエット週間報告【6週目】

週の振り返りは軽めに 6週間が経ちました。帳尻合わせ感が凄い。。。 60.8㎏(2/13) 61.9㎏(2/19)+1.1kg 60.3㎏(2/26)-1.6kg 60.9㎏(3/5)+0.6kg 60.6㎏(3/12)-0.3kg 59.8㎏(3/19)-0.8kg 59.5㎏(3/26)-0.3kg 今週はほぼほぼ60kg台でしたが、最後…

ダイエット後編【42日目】

コツを掴んだ模様。 それでは、今日の結果をドーン! 60.6㎏(前回)59.5㎏(今回)-1.1kg すごい!-1.1だって!! ● 食べたもの ● 8:30 :バナナ、もずく、チキン 12:30:チキン、塩焼きそば、エビチリ 16:00:アイス 週末に合わせて体重減らすのが上手くな…

ダイエット後編【41日目】

この週末はゲーム三昧になりそうです。。 それでは、今日の結果をドーン! 60.4㎏(前回)60.6㎏(今回)+0.2kg また増えた。。。 ● 食べたもの ● 8:30 :バナナ、もずく 12:30:生姜ラーメン 16:00:おかき 体重増え続けているので、30分ほど歩いてきました…

ダイエット後編【40日目】

3/24の記録。 それでは、昨日の結果をドーン! 60.1㎏(前回)60.4㎏(今回)+0.3kg ムムム・・・ ● 食べたもの ● 8:30 :バナナ、麻婆春雨 13:30:麻婆春雨、味噌汁 16:00:饅頭 昨日から私がやっているゲームのイベントがはじまって夢中でやっていたためブ…

ダイエット後編【39日目】

本気出したよ! それでは、本日の結果をドーン! 60.8㎏(前回)60.1㎏(今回)-0.7kg 減ったー!! ● 食べたもの ● 8:30 :バナナ、味玉 13:30:お弁当(小)、味噌汁 本日も腹筋20回完了! 腹筋ちょっと筋肉痛かも? とんねるずの全落でめっちゃ笑ったから…

ダイエット後編【38日目】

やべぇぇえ!!! それでは、本日の結果をドーン! 60.5㎏(前回)60.8㎏(今回)+0.3kg 本気出します。 ● 食べたもの ● 9:00 :バナナ、ヨーグルト、オールブラン 13:30:お弁当(小)、味噌汁 腹筋20回完了! 私はダイエット中。私はダイエット中。私はダ…

ダイエット後編【37日目】

あ、あしたからがんばる・・・ それでは、本日の結果をドーン! 60.4㎏(前回)60.5㎏(今回)+0.1kg 増えるなぁ。。。 ● 食べたもの ● 11:00:お寿司 16:00:カレー 腹筋20回完了! なんか体重増え続けてる。 米ばっかだから? 明日はご飯無しにしてみよう…

ダイエット中だけどお菓子が食べたい!そんな時は・・・

糖質制限ダイエットの味方? 私は挫折してしまったが、糖質制限ダイエットって本当にストレスたまりました! やっちゃダメって言われれば、よりやりたくなるでしょ? デブは食べちゃダメって言われれば、より食べたくなるんだよね。 なんとかしてダイエット…

ダイエット後編【36日目】

ぷぎゃーーー!! それでは、本日の結果をドーン! 59.8㎏(前回)60.4㎏(今回)+0.6kg なんてこった!増えすぎー!! ● 食べたもの ● 11:00:カレー 16:00:担々麺 気を引き締めて頑張るんだ! すでに本日分の腹筋20回終わらせた!! 三連休、何もせずに終…

ダイエット週間報告【5週目】

週の振り返りは軽めに 5週間が経ちました。ちょっとは頑張った? 60.8㎏(2/13) 61.9㎏(2/19)+1.1kg 60.3㎏(2/26)-1.6kg 60.9㎏(3/5)+0.6kg 60.6㎏(3/12)-0.3kg 59.8㎏(3/19)-0.8kg ギリギリで60キロきった!!やったね!! ひと月で1kgペース目…

ダイエット後編【35日目】

連休2日目!早いな! それでは、本日の結果をドーン! 60.0㎏(前回)59.8㎏(今回)-0.2kg いいね! ● 食べたもの ● 9:00 :もずく、納豆、ヨーグルト、オールブラン 12:00:パスタ 16:00:とんこつラーメン ちょい食べ過ぎ? でも8時間以内だからOKでし…

ダイエット後編【34日目】

増えるの覚悟の上で飲んでますから! それでは、本日の結果をドーン! 59.6㎏(前回)60.0㎏(今回)+0.4kg 思っていたよりも増えてなくてびっくり!ラッキー♪ ● 食べたもの ● 10:00 :チョコ、柿ピー 13:00:担々麺 マルちゃん正麺の担々麺(袋麺)めっちゃ…

ダイエット後編【33日目】

3/17の記録。朝まで飲んでいたため昨日ブログ更新できなかった。。。 それでは、昨日の結果をドーン! 59.9㎏(前回)59.6㎏(今回)-0.3kg 昨日の朝の段階だからね。 少し減ったおかげで夜は思っきし飲みました。 ● 食べたもの ● 8:00 :カフェオレ、もずく…

ダイエット後編【32日目】

あらら。 それでは、今日の結果をドーン! 59.7㎏(前回)59.9㎏(今回)+0.2kg 増えた!! ● 食べたもの ● 8:00 :カフェオレ、もずく、納豆、ヨーグルト、オールブラン 13:30:お弁当、味噌汁 16:00:キットカット、フィナンシェ ちょっと増えちゃったけど…

ダイエット後編【31日目】

順調です!! それでは、今日の結果をドーン! 59.8㎏(前回)59.7㎏(今回)-0.1kg 59kgにも慣れてきたよ! ● 食べたもの ● 8:00 :カフェオレ、もずく、チョコレートラスク 13:30:焼きそばパン 16:00:キットカット、フィナンシェ 夜にめちゃめちゃお腹が…

ダイエット後編【30日目】

ありがとう!ホワイトデー!!! それでは、今日の結果をドーン! 60.4㎏(前回)59.8㎏(今回)-0.6kg よしよし!今週こそは50kg台にとどまるぞ! ● 食べたもの ● 8:00 :カフェオレ、もずく、ワッフル、ゆで卵 13:30:たまごサンド 16:00:キットカット、…

ダイエット後編【29日目】

また一週間がんばろう!!! それでは、今日の結果をドーン! 60.6㎏(前回)60.4㎏(今回)-0.2kg いい感じ! ● 食べたもの ● 8:00 :カフェオレ、もずく、バナナ、ヨーグルト、オールブラン 12:30:焼きそばパン、味噌汁 15:30:キットカット 今週乗り切っ…

ダイエット週間報告【4週目】

週の振り返りは軽めに 4週間が経ちました。今週はなかなかおもしろかった。 60.8㎏(2/13) 61.9㎏(2/19)+1.1kg 60.3㎏(2/26)-1.6kg 60.9㎏(3/5)+0.6kg 60.6㎏(3/12)-0.3kg 結果的には少しだけど減ってるからいいんじゃないかな? 60キロにお別れを…

ダイエット後編【28日目】

ただいま。 それでは、今日の結果をドーン! 59.9㎏(前回)60.6㎏(今回)+0.7kg 60kgに舞い戻り! ● 食べたもの ●12:00:ワッフル、バナナ 60キロがおかえりと迎えてくれたよ。 でもまた家出するから!50の旅にでるからね! にほんブログ村

ダイエット後編【27日目】

まぁ、想像通りだよね。 それでは、今日の結果をドーン! 59.3㎏(前回)59.9㎏(今回)+0.6kg うん。だって昨日夜なのに大量のパスタ食べたもん。 ● 食べたもの ● 11:00:串家物語で食べ放題!! 明日の計測はとんでもないことになってるだろうな!笑 せっ…

女一人で串家物語の食べ放題に行ってきたよ!

女一人で串揚げ食べ放題に行ってきました。 串家物語in秋葉原! 開店と同時に乗り込んだので入店時は空いていましたが、 12時頃になると列ができていました。 一人参戦は時間を気にしたほうがいいですね! 周りの目? そんなもんは気にすんな!

ダイエット後編【26日目】

食べすぎてお腹痛い。。。 それでは、今日の結果をドーン! 59.1㎏(前回)59.3㎏(今回)+0.2kg ちょっと増えた。ゆっくりいこう! ● 食べたもの ● 8:00 :カフェオレ、もずく、チーズ、ヨーグルト、オールブラン 13:30:おにぎり2個 20:30:パスタ 昨日か…

ダイエット後編【25日目】

え、普通に怖いわ! それでは、今日の結果をドーン! 59.5㎏(前回)59.1㎏(今回)-0.4kg なになに、ちょっと一気に落ちすぎて怖い! ● 食べたもの ● 8:00 :カフェオレ、もずく、春雨サラダ、チーズ、サンドイッチ 13:30:スープパスタ、カロリーメイトの…

ダイエット後編【24日目】

うぉおおおおお!!!!!! きたぁああああ!!!!!! なんでなんでなんで???? それでは、今日の結果をドーン! 60.0㎏(前回)59.5㎏(今回)-0.5kg なにこれ!素敵!めっちゃ嬉しい!! ● 食べたもの ● 8:00 :カフェオレ、もずく、春雨サラダ、チ…

ダイエット後編【23日目】

よし! それでは、今日の結果をドーン! 60.1㎏(前回)60.0㎏(今回)-0.1kg いいねー!!この調子!! ● 食べたもの ● 8:00 :カフェオレ、もずく、春雨サラダ、チーズ、バナナ、ヨーグルト、オールブラン 14:00:弁当、味噌汁 16:00:おからクッキー 朝の…

ダイエット後編【22日目】

運動ってやっぱり大事。。。でも動きたくない。 それでは、今日の結果をドーン! 60.9㎏(前回)60.1㎏(今回)-0.8kg 歩いた次の日は結構減るよ!やったね! ● 食べたもの ● 8:00 :カフェオレ、もずく、納豆、ヨーグルト、オールブラン 14:00:弁当、味噌…

ダイエット週間報告【3週目】

週の振り返りは軽めに 3週間が経ちました。ふりだしに戻るってか? 60.8㎏(2/13) 61.9㎏(2/19)+1.1kg 60.3㎏(2/26)-1.6kg 60.9㎏(3/5)+0.6kg よく見たら後半スタート時より増えてんじゃん! 油断はダメ!調子にのっちゃダメ! 今週は我慢が出来なか…

ダイエット後編【21日目】

足が筋肉痛です。。。 それでは、今日の結果をドーン! 61.2㎏(前回)60.9㎏(今回)-0.3kg またここからはじめる! ● 食べたもの ● 8:30 :カフェオレ、もずく、納豆、ヨーグルト、オールブラン 11:30:パスタ 今日は2駅歩いてお買い物してきました! す…

ダイエット後編【20日目】

ハーゲンダッツの威力ぱねえっす。 それでは、今日の結果をドーン! 60.3㎏(前回)61.2㎏(今回)+0.9kg ナンテコッタ! ● 食べたもの ● 8:30 :カフェオレ、ご飯、ぶりの照焼、もずく、納豆 11:30:とんこつラーメン 16:00:カツカレー 反省の意味も込めて…

ダイエット後編【19日目】

ひなまつりなのでハーゲンダッツ食べた!贅沢!! それでは、今日の結果をドーン! 60.0㎏(前回)60.3㎏(今回)+0.3kg 誤差誤差! ● 食べたもの ● 8:00 :カフェオレ、卵かけご飯、もずく、納豆 13:30:ぶりの照焼、ご飯、味噌汁 20:00:アイス 普段料理ま…

ダイエット後編【18日目】

踊らされてる!これはひどい! それでは、今日の結果をドーン! 60.6㎏(前回)60.0㎏(今回)-0.6kg なんだよーー上げたり落としたり上げたり落としたりー! 振り幅大きくね?もうちょっと刻んでいこうよ!! ● 食べたもの ● 8:00 :カフェオレ、もずく、オ…

ダイエット後編【17日目】

わかってたさ・・・わかってたよ。 それでは、今日の結果をドーン! 59.9㎏(前回)60.6㎏(今回)+0.7kg うん。昨日のは幻だったんだよ。 調子にのるなよってことだよね。 ● 食べたもの ● 8:00 :カフェオレ、もずく、オールブラン、ヨーグルト、納豆 13:30…

ダイエット後編【16日目】祭じゃ!!!!

キターーーーー!!!!!ヤバイ!!!!! それでは、今日の結果をドーン! 61.2㎏(前回)59.9㎏(今回)-1.3kg うおおおおお!!!! なんだなんだ!!!! 何が起きた!!!!! 夢の50キロ台突入!!!!!! ● 食べたもの ● 8:00 :カフェオレ、もずく…

ダイエット後編【15日目】

良いこともあれば、悪いこともある。 それでは、今日の結果をドーン! 60.3㎏(前回)61.2㎏(今回)+0.9kg またまた一気に増えたよーーー!! ● 食べたもの ● 8:00 :カフェオレ、もずく、オールブラン、ヨーグルト、納豆 13:30:たまごサンド、味噌汁 朝食…